✨ Czy jesteś gotów/gotowa na mikołajkowy powrót do "ustawień wyjściowych"? Święta tuż-tuż, a Twoje ciało i umysł potrzebują chwili na regenerację. Podaruj sobie najlepszy prezent na Mikołajki: wiedzę i praktykę, która uwolni Cię od chronicznego napięcia i bólu.
Zapraszamy na intensywny, ale relaksujący warsztat poświęcony automasażowi powięziowemu – fundamentalnej praktyce Jogi Powięziowej Integralnie. Naucz się, jak samodzielnie i skutecznie pracować ze swoim ciałem, aby odzyskać jego miękkość i mobilność, a następnie zanurz się w kojących dźwiękach.
W Programie i Co Zyskasz
- Automasaż w Polu Grawitacji: Praktyczne techniki rozluźnienia w polu grawitacji, sesja jogi powięziowej ukierunkowanej na głęboki relaks.
- Uwolnienie od Napięcia: Skupienie na odpuszczeniu stresu.
- Głęboka Relaksacja z Dźwiękiem: Po praktyce zanurzymy się w Koncercie Relaksacyjnym Mis Tybetańskich, który pozwoli na jeszcze głębsze uspokojenie umysłu i ciała.
- Mikołajkowy Poczęstunek: Czas na ciepłą herbatę i słodką chwilę po relaksie.
Prowadzenie
- Joga Powięziowa: Bogumiła Moskwa – Certyfikowana nauczycielka Jogi Powięziowej Integralnie.
- Koncert Relaksacyjny: Marta Ryszka
Informacje Praktyczne
Data: 6 grudnia 2025 r. Godzina: 13:00 - 17:30 Miejsce: Studio Jogi w Centrum, Rybnik, ul. Wyzwolenia 11 Cena: 220 zł Ilość miejsc: Ograniczona!
Zgłoszenia i Rezerwacja
Wyślij wiadomość SMS lub WhatsApp pod numer 668 114 147 (w treści podaj Imię i Nazwisko + "Mikołajki").
Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata pełnej kwoty 220 zł na rachunek:
40 1050 1403 1000 0097 1902 7121
Tytuł przelewu: Mikołajki, Imię, Nazwisko i nr telefonu